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Quais os benefícios de uma massagem?

 
A massagem, quando aplicada com técnica e conhecimento por massagistas experientes, é uma das maneiras mais eficazes de revigoramento, relaxamento e cura já conhecidos. Trata-se de uma composição de movimentos ordenados aplicados em pontos específicos do corpo, de forma repetitiva, provocando uma série de benefícios que vão desde melhorias significativas no humor e no sono até a cura de doenças e auxílio no tratamento de diversos males.

O alívio da ansiedade o do estresse diário podem ser obtidos com massagens relaxantes, que retiram as tensões nervosas (dos nervos) e deixando o corpo menos rígido, mais flexível. Assim, também, como técnicas de fricção adequadas que podem melhorar todo o sistema circulatório e linfático, através do emprego adequado de uma massagem revigorante.

Os efeitos de uma passagem realizada por um(a) profissional treinado(a) e qualificado(a) incluem: alívio de dores musculares, redução de dores crônicas – como enxaquecas -, diminuição das tensões, eliminação de toxinas, combate à insônia, atenuação da ansiedade, além de outros.

Os benefícios da massagem terapêutica, em muitos casos, vai além do efeitos físicos, coordenando e ajustando nossos pensamentos e emoções, regulando alguns problemas psicológicos, aumentando, por sua vez, nossa consciência física e mental.

Não é um segredo que a massagem pode relaxar e alterar o humor. Mas, muito mais do que esses benefícios, a massoterapia também pode ser um caminho alternativo para o tratamento da depressão, uma vez que, com a aplicação dos procedimentos adequados, há a diminuição dos níveis de cortisol (o hormônio do estresse), além do aumento dos bons hormônios, como a dopamina e a serotonina.

Uma deliciosa massagem, realizada por massagistas competentes, também pode fortalecer a nossa imunidade, reduzindo os efeitos desagradáveis de infecções, melhorando a circulação sanguínea e o sistema linfático, facilitando a nutrição das células e eliminação das toxinas de nossos corpos.

Uma terapia consistente, realizada de forma frequente e planejada, poderá trazer à nossa pele muito mais brilho e elasticidade. Além do auxílio das loções, cremes e óleos, uma massagem apropriada irá certamente mitigar os efeitos do avanço da idade sobre nossa pele.

Também recomendamos a combinação da massagem com outras terapias correlatas, como a acupuntura que intensificará a recuperação de lesões e alívio das dores musculares. A ventosaterapia, técnica da medicina alternativa, que aplica ventosas para reduzir as dores crônicas e inflamações. Ou mesmo a aromaterapia, que em decorrência das propriedades medicinais dos óleos utilizados, acelera o processo de cicatrização de feridas, com melhoria da circulação sanguínea e dos processos digestivos.

Porém, antes de iniciar o seu tratamento ou sessão com os procedimentos terapêuticos, recomendamos que procure um médico especialista para avaliar seu quadro geral de saúde e especificar a terapia adequada para aplicação ao seu caso.

Uma recomendação médica é necessária e prudente, identificando o melhor tipo de massagem, juntamente com o profissional massagista terapeuta, para encaminhamento do tratamento apropriado que o conduzirá ao alcance dos objetivos almejados e convenientes.

Elaborar um plano de tratamento, com a ajuda profissional, irá permitir também a otimização dos procedimentos, ajustando a quantidade, assim como a frequência das sessões, trazendo resultados muito mais eficazes e duradouros.

Diversas clínicas e profissionais oferecem serviços de massagem em São Paulo, sendo especializados e orientados para os mais diversos propósitos. Portanto, é essencial o conhecimento da técnica correta que será aplicada pelos terapeutas e/ou massagistas.

Massagem Shiatsu
Técnica que utiliza métodos de pressão em pontos específicos do corpo, com o objetivo de aliviar as tensões nesses locais, promovendo amplo relaxamento, aumento da disposição e bem estar, com melhora significativa na postura, nas tensões musculares, nervosas e na circulação sanguínea.

 

Massagem Tântrica
Está ligada à energia sexual, aumentando a libido e o desejo, tratando-se de uma terapia que contribui para o desenvolvimento da afetividade, obtenção da sexualidade plena, suplantação de traumas e bloqueios, beneficiando diversos sentidos com aperfeiçoamentos nas áreas interpessoais.

 

Massagem Lingam
O termo ligam remete-se ao genital masculino e está profundamente relacionado com o aumento do desempenho sexual do homem, através da ampliação do tempo da manutenção da ereção, melhorando sua consciência e percepção quando aplicadas as técnicas corretas e direcionadas.

 

Massagem Tailandesa
Está entre as principais e mais pedidas massagens eróticas, que utiliza as partes do corpo feminino para aplicar os movimentos ao corpo do homem. A massagista deve estar com o seu corpo coberto com óleo próprio para intensificar ainda mais as sensações e facilitar o processo, tornado experiência mais agradável.

 

Massagem Nuru
A massagem é realizada com gel em abundância, sem cheiro e sem odor, tornando a prática ainda mais prazerosa. Os deslizamentos incessantes dos corpos proporcionam diferentes tipos de sensações e prazeres, explorando inúmeras regiões erógenas, o que torna a técnica bem interessante.

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