Bem-vindo ao emocionante mundo da massagem! Neste artigo, embarcaremos em uma jornada profunda e relaxante para explorar os segredos por trás dessa incrível arte milenar: a massagem. A massagem não é apenas um luxo indulgente, mas também uma ferramenta poderosa para o bem-estar físico e mental. Prepare-se para aprender como identificar as melhores massagistas e […]

Introdução A massagem com liberação miofascial é uma técnica terapêutica que tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Neste artigo, vamos explorar o que é exatamente a massagem com liberação miofascial, como ela funciona e quais são os seus benefícios. Vamos mergulhar neste universo fascinante […]

Os chakras são centros de energia que se encontram em nosso corpo e, quando equilibrados, podem nos trazer diversos benefícios. Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre chakras e como equilibrá-los para uma vida mais saudável e equilibrada. O que são Chakras? Os chakras são pontos de energia no corpo humano […]

A dor na coluna é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo lesões, má postura, estresse e tensão muscular. Embora a dor possa ser incapacitante e prejudicar a qualidade de vida, há muitas maneiras eficazes de aliviar a dor na coluna. Uma […]

Tornar-se um(a) massagista pode ser uma carreira extremamente gratificante e emocionante para muitas pessoas, além de ser uma área pouco explorada no país, está em franca expansão, devido ao crescimento de problemas, doenças crônicas, enfermidades e necessidades que podem ser abordadas pela massagem, como uma terapia alternativa totalmente segura e estudada por muitos especialistas. Sendo […]

A massagem relaxante é uma técnica de manipulação de tecidos moles que tem como objetivo promover o bem-estar e a sensação de relaxamento do corpo e da mente. Ela é realizada por profissionais habilitados, como massagistas ou fisioterapeutas, que utilizam técnicas específicas de pressão, fricção e amassamento dos músculos para aliviar a tensão e estimular […]

Você já sabe a relação que existe entre terapias alternativas e qualidade de vida? Os tratamentos não convencionais são cada vez mais procurados por pessoas que buscam novas formas de solução para problemas de saúde física e mental. De acordo com a National Center for Complementary and Integrative Health, a massagem pode ser útil como […]

Aprenda com a Patrícia (Nova Assistente Virtual do Ellas Massagistas) sobre os principais tipos de massagens para ajudar na sua escolha, atendendo as suas necessidades. Assista ao vídeo abaixo! Massagem Sueca A massagem sueca é uma das técnicas de massagem mais populares e comuns. Ela foi desenvolvida na Suécia no século XIX e tem como […]

Os florais de Bach baseiam-se no uso de essências para tratamentos e terapias alternativas, tudo com o objetivo de garantir o seu equilíbrio mental e corporal, levando-o a um processo de liberdade e cura. Pensando nisso, separamos aqui tudo o que você precisa saber sobre essa técnica e como aliar os florais às massagens para […]

A compulsão alimentar é um transtorno que é frequentemente acompanhado de outras doenças, chamadas de morbidades, que podem agravar o quadro de saúde rapidamente. Justamente por isso, novas terapias alternativas são usadas no apoio dessa condição, para alívio dos sintomas e como tratamento efetivo, junto a psicoterapia. Então, conheça mais sobre esse transtorno e confira […]